Sağlıklı Bir Cildin Püf Noktaları

Yayın tarihi
Cevapla

Cildimize gereken değeri verdiğimize emin miyiz? Kişiden kişiye göre değişen cilt yapıları ayrı bakım yöntemleri istiyor. Her kadın zaman zaman cilt bakımını ihmal ediyor. Unutmayın, cildiniz ne kadar sağlıklı görünürse görünsün bakıma ve özene ihtiyacı vardır.

Günlük yaşantımızda yaşadığımız sıkıntılar, uyku düzenimiz, beslenme şeklimiz, alışkanlıklarımız ve en önemlisi stres dış görünüşümüze de etki ediyor. Tüm olumlu ve olumsuz etkenler cildimize yansıyor. Cildimiz için ilk yapılması gereken düzenli bir yaşama geçmek olacaktır. Sağlıklı beslenme ve yeterli uyku uyulması gereken düzenin başında geliyor. Sonrasında ise çeşitli ürünler ile cilt bakımına gereken özeni göstermek gerekiyor.

Cilt bakımına başlamadan önce, cilt tipinin belirlenmesi gerekir. Cilt tipinizi belirlemeden önce yapılan bakım kimi zaman ters etki yaratabiliyor. Kulaktan dolma bilgiler yerine güvenilir kaynaklardan da bilgi almak büyük bir önem taşıyor.

Yağlı, karma ve kuru olmak üzere 3 ayrı cilt tipine göre çeşitli bakım ürünleri mevcut. Günlük cilt bakımınız için cilt tipinize uygun ürünleri seçtikten sonra, yapılması gereken cildinizde biriken kirleri yağları ve kalıntıları temizlemek. Çoğu kadın zaman zaman makyajını temizlemeden yattığını itiraf ediyor. Bu gibi durumlarda ciltte kalan yağ ve kalıntılar bir süre sonra sivilce gibi çeşitli sorunlarla bize dönüyor. Makyaj yapmıyor olsak dahi, günde iki kere sabah ve akşam olmak üzere yüzümüzü temizlemeliyiz.

Yüz temizliğinde dikkat edilmesi gereken nokta cildin ph dengesini bozmamaktır. yüzümüzü suyla yıkamakta bir sakınca yoktur. Ancak musluk suları çoğu bölgede cildin olması gerek asit değerinin çok üzerinde bir asit değerine sahiptir.
Eğer yüzünüzü su le yıkamaya devam edecekseniz, suyun yüzünüzde kurumamasına özen gösterin. Yüzünüzde kendiliğinden kuruyan su buharlaşırken cildinizin su kaybına uğramasına neden olur. Cilt temizleme tonikleri, cildin asit değerini dengeye sokar ve sağlıklı olmasını sağlar. Bu nedenle mümkün olduğunda su yerine cilt temizleme toniği ile temizliğimizi tamamlamalıyız. Vazelin ve bebe yağı sanılanın aksine iyi nemlendiriciler değillerdir. Bir süre sonra cildin nem üretemez hale gelmesine sebep olurlar. Cilt bakımınızı tamamlamak için uygun nemlendiricileri seçin.

Sivilceleri sıkmak yaptığımız en büyük hatalardan biri. Cildin üst tabakasında sivilceden kurtulmuşuz gibi bir görünüm olması bizi aldatıyor. Ancak, dermatologlar asıl büyük
kısmın derinin altında kaldığını söylüyorlar. Bu da hem iz kalmasına hem de sivilcenin tekrarlanmasına yol açıyor.

Sigaradan uzak durun! Sigara dumanındaki kimyasallar direkt gözeneklere işler ve cildinizi mahveder. Sizin sigara içip içmemeniz bu durumu değiştirmez, sigara içilen ortamda
bulunmanız dahi cildinize zarar verir. Bu kimyasallar cildin kendi kendini yenileme özelliğini yavaşlatarak erken yaşlanmaya sebebiyet verir. Sigara içilen bir ortamdan çıktıysanız
eve gider gitmez duş alarak saçınızı ve cildinizi temizleyin. Sonrasında, C ve E vitaminlerini içeren antioksidan özellikleri taşıyan bir nemlendirici uygulayın.

Makyaj fırçalarınızı sadece siz kullanıyor olsanız bile sık sık temizleyin. Fırçalarda biriken bakteriler gözeneklerinize yerleşerek istemediğiniz sonuçlar doğurabilir.
Gün içerisinde ikiden fazla peeling ve ölü deri soyma işlemi yapmayın. Çünkü peeling işlemi fazlasıyla yapıldığında cildin doğal yapısını bozmaya başlar.

Stresten uzaklaşın. Sıkıntılı dönemlerinizde vücudunuzun çeşitli bölgelerinde oluşan kızarıklılar, sivilceler hepimizin başına gelmiştir. Ruh halimiz kesinlikle kendisini
dışarıya vuracak bir yol buluyor. Bu nedenle olabildiğince rahatlamaya, mutlu olmaya bakın. Bu sadece cildiniz için gerekli olan bir durum değil tüm hayatınız için önemli
bir konudur.

 

Yaz Mevsimi: Düğün Mevsimi

Yayın tarihi
Cevapla

Yaz mevsimi, düğün mevsimi…Evlenmeye karar vermek tahmin edileceği gibi çok kolay bir iş değildir. Ruh eşinizi bulduğunuza inanarak bir yola adım atarsınız. Bu önemli kararı alırken kimsenin tesiri altında kalmadan kendi kararınızı verebilmeniz önemlidir. Evlilik kararını aldıktan sonra artık yapılacak şey, hazırlıktır. Düğünün yapılacağı yerin seçimi, çeyiz alışverişi, gelinlik seçimi derken zamanın nasıl geçtiğini anlayamayacaksınız. Bütün bu hazırlıkları yaparken iç giyim alışverişini de unutmamakta fayda var.

Gelinliğinizin altına giyeceğiniz iç çamaşırını doğru seçmek çok önemlidir. Düğünün en güzeli hiç şüphesiz gelin olacaktır. Gelinliğinizin altına giydiğiniz beyaz push up sütyen ve külot takımıyla gecenin sonunda eşinizi cezbedin.

Düğünden sonra çıktığınız balayında da her şeyin muhteşem olmasını sağlamak sizin elinizde. Balayına çıkmadan önce kendinize saten gecelikler, sabahlıklar almayı unutmayın. Sabah uyandığınızda bile bakımlı görünmeye özen gösterin. Giycem.com’un saten gecelikleriyle bakımlı görünmek hiç zor değil. Satenin ipeksi dokusu eşinizin de çok hoşuna gidecek. Saten gecelik size kendinizi çekici hissettirecek ve yataktan çıkmak istemeyeceksiniz. Yatakta romantik bir kahvaltı tam da balayı çiftlerine göre. Öyleyse oda servisini arayıp kahvaltınızı sipariş edebilirsiniz.

Balayınızı bir aylık bir evre olarak düşünmeyin, bütün günlerinizi balayı tadında geçirin. Kendinizi özel hissedin ve eşinizle mutlu bir beraberliğe doğru yelken açın. Yepyeni bri hayat sizi bekliyor. Aşık olduğunuz insanla geçirdiğiniz saniyeler size bütün dertlerinizi unutturacak.

Pijama ve Eşofmanın Ortak Noktası: Konfor

Yayın tarihi
Cevapla

Erkeklerin kendilerini rahat hissettikleri kıyafetlerin başında eşofman takımları gelir. Eşofman takımları, spor yaparken giyilebildiği gibi günlük hayatta da sıkça tercih ediliyor.   Özellikle sürekli takım elbise giymek zorunda olan erkekler özel hayatlarında eşofman giymeyi tercih ediyorlar. Eşofman takımları kişinin üzerine likralı bir kıyafet gibi oturmadığından oldukça rahat hareket imkanı sunuyor. Yürüyüşe çıktığınızda spor ayakkabılarınız ve eşofman takımınızla hem keyifle yürüyüş yapacak hem de sportmen görünüşünüzle herkesi kendinize hayran bırakacaksınız.

Günlük hayatın rutini ve stresi sizi bunaltıyorsa, açık havada yapılacak yarım saatlik bir yürüyüş sizi kendinize getirecektir. Zaman zaman zihin mental anlamda arınmaya ihtiyaç duyar. Bu arınma doğaya çıkıp, temiz hava alınarak çok rahat yapılabilir.

Eşofman takımlarının dışında kendimizi en rahat hissettiğimiz ikinci kıyafet grubu elbette pijamalarımızdır. Pijamalarımızın içinde bütün bir günü geçirebiliriz. Uyku kalitesini artırmak için uyurken giyilen pijamaların son derece rahat olması gerekir. Belinizi sıkan ya da toplanarak sizi rahatsız eden pijamalarınızdan biran önce kurtulun.

Keyfine düşkün erkekler pijama seçimlerini son derece bol ve yumuşak dokulu olan pijamalardan yana kullanıyorlar. Bu elbette doğru bir tercihtir. Dışarıda arkadaşlarınızla eğlendiğinizde evinize geç saatlerde  gelip pijamalarınıza kavuştuğunuz an sizin için dünyanın en mutlu anı olsa gerek.

Erkeklerin geçmişten beri kopamadığı pijama modeli, çizgili pijamalardır. Özellikle mavi-beyaz çizgili pijamalar Türk sinemasına da bir dönem damga vurmuştur. Türkan Şoray’ı filmlerde mavi-beyaz çizgili pijamalar içerisinde defalarca gördük. Erkek pijamaları giyen kadınlara filmlerde sıkça yer veriliyor. Bu bir çeşit erkek parfümü seven kadınlarla benzeşir. Bazı kadınlar erkek parfümlerinin kokusunu daha çok beğenir ve günlük hayatlarında erkek parfümü sıkmayı tercih ederler. Bu tamamen tercih meselesidir. Kendinizi nasıl rahat ve mutlu hissediyorsanız o şekilde davranmaya devam etmelisiniz.

Göz Altı Şişlik ve Morluklarına Savaş Açın!

Yayın tarihi
Cevapla

Göz altındaki şişlik ve morluklar çoğu kadının kabusudur. Nedenleri arasında uykusuzluk, aşırı alkol ve kafein, stres gibi etmenler bulunur. Bu etmenler genelde geçici şişlik ve morluklara sebebiyet verir. Ancak genetik sebeplerden oluşan ve yaşlandıkça ortaya çıkan şişlik ve morluklar kalıcıdır ve ortadan kaldırmak çaba gerektirir. Göz altı morluğunun sebebi, gözleri çevreleyen ince derinin altındaki damarların kan sızdırması ve sızan kanın oksijene maruz kalarak oksidasyona uğramasıdır.

Göz altı morlukları ve şişlikleri kişiye yorgun ve yaşlı bir görünüm verir. Bu nedenle ortadan kaldırılmalıdır. Geçici problemler yaşayan kişiler genellikle kapatıcılar ile çözüm bulmayı tercih ederler. Ancak kalıcı problemleri olanların kapatıcıyı bir kenara bırakıp gerçekçi çözümlere yönelmesi gereklidir.

Sağlıklı bir görünümün temelinde düzenli uyku, düzenli beslenme ve düzenli yaşam stili yatar. Her akşam aynı saatlerde uyumak ve 8 saatlik düzenli uyku hem göz sağlığınız hem de tüm bedeniniz için önemlidir. Bunun yanı sıra gün içerisinde 5-10 dakika süreyle gözlerinizi dinlendirebilirsiniz. Özellikle bilgisayar başında çok oturan kişilerin belirli aralıklarla gözlerini dinlendirmesi gerekiyor. Soğuk papatya çayı da gözlerinizi dinlendirmeniz için faydalıdır. Üstelik bahar aylarında polen alerjisi olan biriyseniz papatya çayı sizi iki kat rahatlatacaktır. Salatalık dilimlerini gözlerinize yerleştirerek 15 dakika dinlendirmek de iyi gelecektir. Bunlara ek olarak badem ve patates uygulamasının da faydalı olduğu bilinmektedir.

Stres yaptığınızda göz altındaki kaslar kasılmakta ve burada torbalara neden olan yağ dokularını tetiklemektedir. Hayatınızı düzene sokmalı ve ek olarak çeşitli krem ve doğal yöntemler ile takviye yapmalısınız. Düzenli bir yaşam stiline geçtiniz ve başka ne yapabilirim diye düşünüyorsanız, nemlendirici göz kremlerinden faydalanabilirsiniz. Göz çevresi kuru bir yapıya sahiptir. Bu nedenle nemlendirici göz kremleri canlı ve parlak bir görünüme kavuşmanızı sağlar. Asla unutmamanız gereken nokta ise her akşam yatmadan önce mutlaka makyajınızı temizlemeniz gerektiğidir.

Yaz-Kış Vücut Isınızı Siz Belirleyin

Yayın tarihi
Cevapla

Kış aylarlarını geride bırakmış olsakta, her gardropta mutlaka bulunması gereken en temel şeylerden biri termal içliklerdir. Termal içlik sayesinde kar soğuğundan korunmak mümkün. Kar yağdığında dışarıda olanlar kendilerini soğuktan korumak için termal içlik giymeyi tercih ederler. Termal bayan içlik sayesinde vücut ısınız korunarak soğuğa ve sıcağa karşı direnç kazanmış olursunuz. Sadece kış aylarında değil, yaz aylarında da bu içlikleri rahatlıkla kullanabilirsiniz. Yarım kollu termal içlikler yaz ayları için idealdir. Termal içlik vücudunuzu kuru tutar ve  vücut ısınızın sabit kalmasını sağlar. İçlik direkt vücut üzerine giyilmelidir. Bu termal kıyafetler yüksek nefes alma özelliği sayesinde vücudunuzun aşırı sıcak veya soğuk kalmasını sağlar.

Termal bady’lerin çeşitleri de mevcut. Örneğin askılı, kısa kollu, uzun kollu, geniş askılı gibi seçeneklere sahipsiniz. Çıtçıtlı body şeklindeki termal body’ler sayesinde artık düşük bel pantolonlarınızı rahatça giyebileceksiniz.  Bu body’ler sayesinde sırtınız açılmayacak ve beliniz ağrımayacak. Termal boxer külot seçeneğinin yanında termal tayt seçeneğiyle de giycem.com size hem konfor hem de ürün çeşitliliği sunuyor.

Likralı termal body’lerle gün boyu kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Likralı olduğu için vücudunuzun şeklini alacak ve üzerinizde yokmuş hissi yaratacak. Termal kıyafetler hem kadınlar hem de erkekler için özel olarak tasarlanır. Bazı tasarım ise unisex’tir. Termal erkek v yaka tişörtleri ile artık yazın sıcağında bile terlemeyeceksiniz. Kısa kollu termal tişörtler size serin bir yaz mevsimi sunuyor.

Kış ayları içinse termal eldiven seçeneği çok cazip. Elleriniz soğuktan etkilenmeyecek ve artık istediğiniz gibi kar topu oynayabilecekisiniz. Termal alt seçenekleri de hem erkek hem kadınlar için oldukça faydalı. Yüzde yüz yün kullanılan ürünler kışın soğunu size hiç hissettirmeyecek.

Sağlıklı Nesiller

Yayın tarihi
Cevapla

Çocuklarınız sizin en değerli parçanızdır. Onları her türlü kötülükten korumayı başarıyorsunuz. Peki ya hava değişimlerinden onları koruyabiliyor musunuz? Çocuklar hava değişikliğinden çok çabuk etkilenirler. Sık sık hastalanan bir çocuğunuz varsa nerede yanlış yaptığınızı bir düşünmeniz gerekir. Alınabilecek en kolay önlem çocuğunuza atlet giydirmektir. Atlet giydirdiğiniz çocuğunuz dışarıda özgürce koşup oynasın. Gün içerisinde atlet değiştirmek de çok önemlidir. Terden dolayı ıslanan atlet çocuğunuzun üzerinde kalırsa, rüzgarla birlikte çocuğunuzun üşütmesine sebep olacaktır. Doktorlar yaz ve kış aylarında mutlaka atlet giyilmesi gerektiğini dile getiriyorlar. Atlet giyen çocuklar oyun alanlarında özgürce oynayabilirler.

Atletin yanında kız çocuklarına özgü slip ve külot çeşitleri de giycem.com’da sizleri bekliyor. İç çamaşırı hijyen açısından çok önemlidir. Her gün düzenli olarak iç çamaşırının değişmesi gerekir. Dolayısıyla çocuğunuzun kıyafet dolabında yeterli sayıda iç çamaşırı bulunması gerekir. Fırfırlı atlet ve slip takımlarıyla çocuklarınız yazın terlemeyecekler. Çocukların en önemli sorunlarından birisi hiç şüphesiz pişiktir. Kol altı pişik olan çocuklar    a çeşitli kremler ve pudra kullanılır. Çocuklarınızı pişikten korumak istiyorsanız yaz aylarında çocuklarınızı tahriş edebilecek kıyafetler giydirmemeye özen gösterin.

Çocukların içi kıpır kıpırdır. Akranlarıyla kiri tozu umursamadan koşup oynamak isterler. Hepimiz çocuk olduk ve bizler de annelerimizin ikazlarını dinlemedik. Terli terli soğuk su içtik, atletimiz sırılsıklam olsada üzerimizi değişmek için eve gitmedik. Sonuçta genellikle hastalandık ve sevimsiz şuruplar içmek zorunda kaldık. Şimdi sizler birer yetişkin olarak çocuklarınızı doğru yönlendirmelisiniz. Gereken yerlerde bizzat müdahale etmelisiniz. Külot ve atlet hijyeni gerçekten çok önemlidir. Çocuğunuza güzel bir gelecek sunmak için öncelikle onun sağlığını korumalısınız. Sağlıklı çocuklar sağlıklı karar alabilirler ve geleceklerine en doğru şekilde yön verirler.

 

Diyetteyim, Diyettesin, Diyette

Yayın tarihi
Cevapla

Obezite, çağımızın önemli bir sorunu. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından da obezite, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır. Bu sorunla başa çıkmanın yolu elbette sağlıklı yaşamdan geçiyor. Sağlık yaşam standardından çıktığınızda kilo almaya başlıyorsunuz. Üzülmeyin her şeyin bir çözümü olduğu gibi, fazla kilolardan kurtulmanın da çözümü var. Çok satan kitaplardan Dukan Diyeti ve Karatay Diyeti kitaplarını okumakla işe başlayabilirsiniz. Bu kitaplarda size diyet yaparken yapmanız ve yapmamanız gerekenler anlatılıyor. Kendi bünyenize göre, okuduklarınızı şekillendirerek uygulamaya başlayabilirsiniz. Her pazartesi diyete başlayıp, salı günü gardınızı düşürüyorsanız, diyet hakkında bilinçlenmeye ihtiyacınız var demektir.

Kilolarınızdan kurtulmak için “şok diyetler”e başvurmak seçebileceğiniz en kötü seçimdir. Sibel Can diyetleri olarak da bildiğimiz kısa sürede 6-7 kilo verdiren şok diyetler, vücudunuzun sağlığını iyice bozacak ve ilerleyen safhalarda çok zor durumda kalmanıza sebep olacaktır.

Diyet yapmaya karar verdiyseniz öncelikle bir diyetisyene başvurmalısınız. Diyetisyen sizin vücut yağ oranınızı ölçecek ve ona uygun bir diyet programı hazırlayacaktır. Diyet demek, aç kalmak demek değildir. Yediğiniz yiyecekleri doğru miktarda ve doğru zamanda yiyebilmektir. Diyetisyen yiyeceklerin kalorisine dikkat ederek, gün içerisinde almanız gereken toplam kalori miktarına uygun bir program hazırlar. Böylece aç kalmadan vücudunuzu sağlı beslenmeye alıştırmış olursunuz. Sağlıklı beslenme ömür boyunca uygulanması gereken bir yaşam tarzıdır.

Çok satan kitaplar arasındaki Dukan Diyeti, Karatay Diyeti gibi kitapları da okumanızda fayda var. Beslenme alışkanlıklarınız kökten değiştirmek ilk zamanlar sizin için zor olacaktır. Ancak hiç korkmayın, tempoya alıştığınızda artık vücudunuz kendi ritmini kendisi ayarlayacak.

Tatlılardan uzak kalamayanlar için önerimiz gün içerisinde meyve tüketmeleri ve eğer tatlı yiyeceklerse sütlü tatlıları tercih etmeleri yönünde olacak. Şerbetli tatlılar fazlasıyla şeker ve kalori yüklüdür. Bir şekerpareyi eritmek için 3 km koşmak gerektiğini göz önünde bulundurursak,  sütlü tatlıları neden tercih ettiğimizi kolayca anlayacaksınız.

Gün Boyu Etkisi Sürecek Sabahlık

Yayın tarihi
Cevapla

Günün en güzel anı gece yatağımıza girdiğimiz andır. Günün bütün yorgunluğunu üzerimizden atıp güzel bir uykuya dalmak için kendimizi hazırlarız. Bu hazırlık aşamasında kendimizi ruhen ve bedenen uyku moduna alırız. Ruhen yaptığımız hazırlık, gün içinde karşılaştığımız kötü olaylar ya da bizi rahatsız eden ruh halinden arınmak amaçlıdır. Bedenen ise günün yorgunluğunu atarak yatağımıza girmeye çalışırız. Bu hazırlık aşamasında bize bir gecelik eşlik eder.

Genelde gece uyurken rahat gecelik tercih ederiz. Çünkü zaten gün boyu yeterince yoruluruz, üzerimizdeki gecelik de rahatsız edici olursa uykumuzdan gereken verimi alamayabiliriz. Uyku günün en önemli evresidir. Bu evrede yaşanacak olumsuz bir durum, uyandığımızda da peşimizi bırakmayacaktır. Günümüzü iyi geçirmenin şartı iyi bir uykudur. Seçeceğimiz gecelik hem gecemizin hem de uyandığımız günün iyi geçmesine katkı sağlayacaktır.

Gecelik de gün içinde giydiğimiz diğer kıyafetler gibi önemli bir ayrıntıdır. Özellikle bayanlar bu konuda çok daha titizdir. Çünkü bayanlar şıklıklarını gece de korumak isterler. Bu şıklığı spor  ya da fantezi bir gecelik tamamlayabilir. Birbirinden güzel gecelik seçenekleri bu konuda bayanlara yardımcı olmaktadır. Fantezi gecelik çeşitlerinden dantelli ve leopar desenli gecelikler gözdeler arasında sayılabilir. Bunlar dışında spor olarak tercih edilen gecelikler ise penye elbise, ya da takım şeklinde olanlardır.

Gecelik dışında bayanların şıklıklarında vazgeçmedikleri başka kıyafet de sabahlıktır. Sabah üzerimizde olan sabah mahmurluğu, sadece yüzümüzü yıkamakla geçmiyor malesef. Şık bir sabahlık ile sabahın verdiği mahmurluktan kurtulabiliriz. Dış görünümümüzü değiştirmek ruhen de bize iyi gelecektir. Onun verdiği iyi his bizi mutlu edecektir. Sabah uyandığımızda yanımızda olan sevdiklerimize şık ve dinç görünmek hem onlar için hem de bizim için iyi olacaktır.

Hepimizde sabah uyandığımızda bir durgunluk hali oluyor. Bu durgunluğun gün boyu bizimle beraber olması, peşimizi bırakmaması ne kötüdür. O gün boyunca yaşadığımız her olayda bu durgunluk peşimizden gelmektedir. Ama alacağımız şık ve güzel bir gecelik günümüzün hareketli ve canlı geçmesine katkıda bulunacaktır. Geceye güzel bir gecelikle başlayıp, sabaha da güzel bir sabahlıkla başlamak güzel çok keyifli olacak.

Rahat ve Çekici

Yayın tarihi
Cevapla

Kadınların hayatında olmazsa olmaz olan şeylerden birisi de sütyendir. Sütyen seçiminde vücut tipinize en uygun olanı belirlemek, sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bir konu.  Sütyen vücudu fazla sıktığında, demirleri battığında, büyük ya da küçük geldiğinde bu durumun uzun ya da kısa vadede bize olumsuz yansımaları olabilir.

Sütyen çeşitleri giderek artıyor. Dikişli dikişsiz, straplez, destekli, desteksiz gibi birçok çeşit var. Takım halinde alım yapabileceğimiz gibi sütyen ve külodu kendi zevkimize göre de kombinleyebiliriz.

Bazen giydiğimiz kıyafetlerde, sütyeni gizlememiz gerekebilir. Bu gibi durumlarda straplez ve askısız sütyenler yardımımıza koşar. Hatta bunların yanı sıra arkası şeffaf olan ya da arkası hiç olmayan sütyenlerde vardır. Alınan elbise türüne uygun seçimler yapılmalıdır.

Gece yatarken sütyen takıp takmama konusunda her kadının farklı görüşleri vardır. Kimisi sütyensiz uyuyamazken kimisi asla sütyenle duramaz. En doğru olanı gece yatarken rahatlık sağlayacak olan sporcu sütyeni tarzı sütyenlerin kullanılmasıdır.

Göğüslerinizin küçüklüğünden şikayet ediyorsanız eğer; dolgulu ve yarı dolgulu sütyen çeşitleri bulunuyor. Aynı zamanda farklı sütyen modelleri ile sizi memnun edecek bir sütyen bulabilmeniz kolaylaşıyor.

Son zamanlarda kıyafetlerde olduğu gibi iç çamaşırında da neon renkler modaydı.  İç çamaşırında hiç geçmeyen moda ise dantel. Dantelli iç çamaşırları kadınların vücuduna ayrı  bir güzellik katıyor.

Spor yapılırken sporcu sütyeni giyilmeye özen gösterilmelidir. Diğer sütyenler vücudunuzu spor esnasında rahat ettiremez, sürekli düşen askılar zor durumlar yaşamanıza sebebiyet verebilir.  Askıdan söz açılmışken, rahatınız ve istediğiniz görünümü elde etmeniz için üretilmiş askı çeşitleri mevcuttur. Kalın, ince, şeffaf hatta boncuklu, desenli çıkarılıp takılabilen askılar vardır. Dilerseniz kıyafetinize uyum sağlayacak bir askıyla farklı bir görünüm elde edebilirsiniz.

Büyük göğüslerin en büyük problemlerinden biri göğüsün taşması ve sırt ağrısı yapmasıdır. Küçültücü sütyenler sayesinde göğüsteki görüntü bozuklukları önlenebilir. Sırt ağrılarını önlemek için ise daha önce belirttiğimiz gibi vücut yapımıza en uygun sütyeni seçmeliyiz.

Kadınların sıkıntı yaşadığı bir konu olan sütyen yıkama konusuna değinmeden geçmeyelim. Dikkat edilmeden yıkama yapıldığı takdirde sütyenlerde maalesef deformeler yaşanıyor. Bunları önlemek için sütyen topları üretildi. Her kadının evinde mutlaka bulunması gereken bu ürün sütyenin ömrünü uzatıyor.

Erkekler Dikkat! Atlet ve Tişört Seçiminiz Sizi Ele Veriyor

Yayın tarihi
Cevapla

Erkekler giyim alışverişlerini genellikle eşleri ile birlikte yaparlar. Peki ya iç giyim alışverişi? Genellikle iç giyim alışverişi yaparken de eşlerinden destek alırlar. Kadınlar modayı ve indirimleri takip ettikleri için erkekler takıldıkları yerde eşlerine sorarlar. “Atlet alacağım, yarım kollu mu alayım, sıfır kol mu?”  veya “tişört alacağım ama kaç beden olur bana?” gibi sorularla sık sık karşılaşan kadın, eşini giycem.com’a emanet edebilir. Giycem.com’da her model ve renkte atlet, tişört, iç çamaşır bulmak mümkün.

Atlet, hem yaz hem de kış aylarında rahatlıkla giyilen bir iç giyim ürünüdür. Kış aylarından soğuktan korurken, yaz aylarında da kıyafetinizde ter izi çıkmasını önler. Atlet giyen kişiler grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara daha az yakalanır. Bu anlamda atletler sağlık açısından önemli bir yere sahiptir.

Sıfır kol atlet seçtiyseniz o zaman rahatça yarım kollu bir tişört giyebilirsiniz. Çünkü yarım kollu bir atlet seçseydiniz, kıyafetiniz pot bir görüntüye sahip olabilirdi. Sıfır kollu atlet seçerek, atletin kıyafetinizin altında toplanması olasılığını bertaraf etmiş oluyorsunuz.

Kimi erkekler yarım kollu atlet giymeyi tercih ederler. O zaman onlara önerimiz vücutlarını saran atletleri tercih etmeleri yönünde olacak. Vücutlarına oturan atletler hem fit bir görüntü sağlayacak hem de potluk yapmayacaktır.

Tişört tercihlerinizde de eşinizden yardım almalısınız. Kaç beden giyiyorsanız ona uygun tişörtleri tercih edin. Bedeninize büyük gelen tişörtler fazla salaş bir görüntü yaratabilir. Tişörtünüzün rengini seçerken de yaz ayında olduğumuzu göz önünde bulundurun ve renkli tişörtleri seçin.

“Erkek adam siyah dışında başka renk tişört giymez.” gibi yanlış kanılara kapılmayın. Günümüzde erkekler pembe dahil bütün renkleri rahatça giyebiliyorlar. Ayrıca renkli tişört seçen erkekler kadınların gözünde iyi bir izlenim bırakır. Kendine güvenen erkek her renk tişörtü rahatlıkla giyer. Çizgili veya düz, baskılı veya baskısız istediğiniz tişörtü giyin. Dolabınızda fazlaca tişörte ihtiyacınız var. Çünkü yaz aylarında ter bezleri fazlasıyla aktif. Ter kokusuyla baş etmek için sık sık tişörtünüzü değiştirin ve her gün duş almaya özen gösterin. Güzel de bir parfümünüz varsa artık etkilemek istediğiniz tüm kadınları etkileyebilirsiniz.